スタッフブログ
注目記事
- 【右側・左側】片側だけ腰痛にひそむ生活習慣と癖
- ストレートネックの原因は喉の筋肉!?ひとりで簡単に出来る首コリ解消法
- テレワークの腰痛対策に！一番シンプルなストレッチポールの使い方
- 【腰痛・膝の痛みに注意！】知らないと怖い、正しいスクワットのフォーム
- 首に痛みがある方は必見！オーダーメイド枕を作る前に試してほしい「小石川整骨院オリジナル・タオル枕」
新着記事
- なかなか治らない冷え性と腰痛の意外な関係
- 睡眠の質を高めるために絶対に必要な、正しい睡眠時の姿勢とは？
- ストレートネックの原因は喉の筋肉!?ひとりで簡単に出来る首コリ解消法
- マッサージ屋さんの肩甲骨はがしコースではがれなかった人向け、肩甲骨はずし
- 【右側・左側】片側だけ腰痛にひそむ生活習慣と癖
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首の痛みの記事
ストレートネックの原因は喉の筋肉!?ひとりで簡単に出来る首コリ解消法
スマホやパソコン仕事のし過ぎでスマホ首やストレートネックで悩む方が増えていますが、 原因となる、喉の筋肉を意識…
マッサージ屋さんの肩甲骨はがしコースではがれなかった人向け、肩甲骨はずし
「肩甲骨はがしはできますか？」 背中、首、肩にコリを抱えている新規の患者さんから、週に何度か質問を受けます。 …
首に痛みがある方は必見！オーダーメイド枕を作る前に試してほしい「小石川整骨院オリジナル・タオル枕」
マットレス・毛布・枕、3つの寝具の中で、首の健康状態へ大きな影響を与えるのが枕です。 最近では枕の外側の素材から中の素…
テレワークで腰痛や肩・首の痛みを防止するための3つのポイント
こんにちは、小石川整骨院・院長の嶋です。 新型コロナウィルスの影響で首都圏を中心にリモートワークが実施されていますね。…
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