慢性的なひじ痛、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘などの症状が改善した後に患者さん個々の原因に予防と対処するためのアドバイスも行います。

肘痛、腱鞘炎、ばね指、手のしびれでお悩みの方は東京都文京区後楽園駅、春日駅すぐ近くの小石川整骨院へご来院ください。

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東京都文京区 小石川整骨院の手〜腕の施術 小石川整骨院の・ひじ痛(テニス肘、ゴルフ肘、野球肘)・手首痛・腱鞘炎・ばね指・手のしびれについて
手〜腕ページの目次
・ひじ痛(テニス肘、ゴルフ肘、野球肘)
・手首痛
・腱鞘炎
・ばね指
・手のしびれ
※このページの該当欄へ移動します。
東京都文京区 小石川整骨院のひじ痛、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘の施術 小石川整骨院の肘痛、テニス肘、ゴルフ肘、野球肘について
ひじ痛の症状
一般的なひじ痛の主な症状は下記の通りです。
肘を曲げると痛い。
物をつかむと肘が痛い。
テニス肘の主な症状は下記の通りです。
バックハンドで打つと肘が痛い。
ラケットを握るだけでも痛む。
テニス肘
フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
ゴルフ肘の主な症状は下記の通りです。
スイングすると痛い。
クラブを握るだけで痛い。
野球肘の主な症状は下記の通りです。
野球肘
フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
テニス肘、ゴルフ肘、野球肘の施術も大丈夫です。
ひじ痛の原因
 体の柔軟性のない状態で手首を仕事やスポーツで使い過ぎたりパソコンマウスを使う姿勢の保持など。
これらにより筋肉が硬くなって血行不良を起こし発症します。
またゴルフ肘の場合にはダフりが原因となる場合があります。
肘靭帯部分の構造解説
※外側上顆(がいそくじょうか)
テニス肘と野球肘はこの辺りに痛みが出ることが多い。

※内側上顆(ないそくじょうか)
ゴルフ肘はこの辺りに痛みが出ることが多い。
ひじ痛の施術内容
 基本的には腕の筋肉が硬い為に発症するので腕の筋肉を柔らかくします。

また腕の筋肉を硬くする原因は腕以外にあります。
その根本的な原因を見つけて取り除きます。
ひじ痛の通院回数の目安:2回〜16回
文京区の小石川整骨院の電話番号:03-3814-7760
東京都文京区の小石川整骨院へのお問合せとアクセス方法
こんなひじ痛の患者さんが来院しています。
これまでに当院へはこんなひじ痛の患者さんが来院しています。
内側上顆炎と診断された方
ゴルフでひじ痛を発生した方。(ゴルフ肘)
外側上顆炎と診断された方
テニスでひじ痛を発生した方。(テニス肘)
いろいろな治療を受けた方
 テーピング、サポーター、ステロイド注射、痛み止め薬、電気治療、マッサージ、鍼治療などを受けても治らなかった方。
ひじ痛のQ&A
質問:ひじ痛が改善しない場合はありますか?
回答:あります。
 肉離れや靭帯断裂をしたばかりの場合、離断性骨軟骨炎の場合には改善が難しいです。

また生活習慣の改善やストレッチをしていただけない場合には改善が難しいです。
ひじ痛のアドバイス
肘痛を再発しない柔軟性を取り戻しましょう。
 筋肉の柔軟性が無い状態で体を使えばひじ痛が繰り返し再発します。

筋肉の柔軟性を取り戻しひじ痛にならない体づくりをしましょう。
東京都文京区 小石川整骨院の手首痛の施術 小石川整骨院の手首痛について
手首痛の症状
一般的な手首痛の主な症状は下記の通りです。
動かすと手首が痛い。
パソコンの操作でも手首が痛くなります。
 スマホやパソコン操作、ドアノブを回すと手首が痛くなります。

また腕立て伏せ、ベンチプレスなど運動をしても手首が痛くなります。
手首痛の原因
 体の柔軟性のない状態で手首を仕事やスポーツで使い過ぎたりパソコンマウスを使う姿勢の保持など。
これらにより筋肉が硬くなって血行不良を起こし発症します。
手首痛の施術内容
 基本的には腕の筋肉が硬い為に発症するので腕の筋肉を柔らかくします。

また腕の筋肉を硬くする原因は腕以外にあります。
その根本的な原因を見つけて取り除きます。
手首痛の通院回数の目安:1回〜16回
文京区の小石川整骨院の電話番号:03-3814-7760
東京都文京区の小石川整骨院へのお問合せとアクセス方法
こんな手首痛の患者さんが来院しています。
これまでに当院へはこんな手首痛の患者さんが来院しています。
TFCC損傷と診断を受けた方
TFCC損傷
フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
いろいろな治療を受けた方
 テーピング、サポーター、ステロイド注射、痛み止め薬、電気治療、マッサージ、鍼治療などを受けても治らなかった方。
手首痛のQ&A
質問:手首痛が改善しない場合はありますか?
生活習慣の改善やストレッチをしていただけない場合には改善が難しいです。
手首痛のアドバイス
手首痛を改善して充実した日常生活を送りましょう。
 筋肉の柔軟性が無い状態で体を使えば手首痛が繰り返し再発します。

筋肉の柔軟性を取り戻し手首痛にならない体づくりをしましょう。
東京都文京区 小石川整骨院の腱鞘炎の施術 小石川整骨院の腱鞘炎について
腱鞘炎の症状
一般的な腱鞘炎の主な症状は下記の通りです。
スマホ操作で痛い。
スマホの操作のやり過ぎで腱鞘炎になることもあります。 スマホやパソコンの操作で手首に痛みが出ます。

また赤ちゃんを抱っこするのが痛くて辛いなどの症状もあります。

腱鞘炎
フリー百科事典
『ウィキペディア(Wikipedia)』
腱鞘炎の原因
 腱鞘炎の主な原因は体の柔軟性のない状態で仕事やスポーツでの使い過ぎ、パソコンのマウスを使う姿勢の保持、育児中のママさんが赤ちゃんの抱っこなど。
これらにより筋肉が硬くなって血行不良を起こし発症します。
手首の腱鞘の構造
 手には沢山のスジとサヤがある為に使い過ぎたり悪条件が重なると腱鞘炎やバネ指になりやすい。
腱鞘炎の施術内容
 基本的には腕の筋肉が硬い為に発症するので腕の筋肉を柔らかくします。

また腕の筋肉を硬くする原因は腕以外にあります。
その根本的な原因を見つけて取り除きます。
腱鞘炎の通院回数の目安:1回〜16回
文京区の小石川整骨院の電話番号:03-3814-7760
東京都文京区の小石川整骨院へのお問合せとアクセス方法
こんな腱鞘炎の患者さんが来院しています。
これまでに当院へはこんな腱鞘炎の患者さんが来院しています。
いろいろな治療を受けた方
 テーピング、サポーター、ステロイド注射、痛み止め薬、電気治療、マッサージ、鍼治療などを受けても治らなかった方。
腱鞘炎のQ&A
質問:腱鞘炎が改善しない場合はありますか?
回答:あります。
 骨折や手術の後遺症で骨が腱などを刺激している場合には改善が難しいです。

また生活習慣の改善やストレッチをしていただけない場合には改善が難しいです。
腱鞘炎のアドバイス
腱鞘炎を繰り返さないように健康な体づくりをしましょう。
 筋肉の柔軟性が無い状態で体を使えば腱鞘炎が繰り返し再発します。

筋肉の柔軟性を取り戻し腱鞘炎にならない体づくりをしましょう。
東京都文京区 小石川整骨院のばね指(弾発指)の施術 小石川整骨院のばね指(弾発指)について
ばね指(弾発指)の症状
一般的なばね指の主な症状は下記の通りです。
指を伸ばせない。
 指を伸ばそうとすると引っかかり、無理に伸ばすとカクンとする。

またばね指が悪化すると引っかかったまま伸びなくなります。

ばね指
フリー百科事典『ウィキペディア(Wikipedia)』
ばね指の原因
 ばね指の主な原因は体に柔軟性のない状態で仕事やスポーツ、手芸などで手の使い過ぎにより筋肉が硬くなって血行不良を起こし発症します。
ばね指説明イラスト
@肥大した指の腱がサヤに引っかかっていて通り抜けることができない。

A無理やり伸ばせば肥大した腱はサヤを通過できますがその際にカクンと鳴る。
ばね指の施術内容
 腕の筋肉が硬いのがばね指の原因なので腕の筋肉を柔らかくします。

また腕の筋肉を硬くする原因は腕以外にあります。
その根本的な原因を見つけて取り除きます。
そして整体術で肥厚した指の腱を細くします。
ばね指の通院回数の目安:2回〜16回
文京区の小石川整骨院の電話番号:03-3814-7760
東京都文京区の小石川整骨院へのお問合せとアクセス方法
こんなばね指の患者さんが来院しています。
これまでに当院へはこんなばね指の患者さんが来院しています。
いろいろな治療を受けた方
 テーピング、サポーター、ステロイド注射、痛み止め薬、電気治療、マッサージ、鍼治療などを受けても治らなかった方。
ばね指のQ&A
質問:ばね指が改善しない場合はありますか?
回答:あります。
生活習慣の改善やストレッチをしていただけない場合には改善が難しいです。
ばね指のアドバイス
ばね指を繰り返さないように健康な体づくりをしましょう。
 筋肉の柔軟性が無い状態で体を使えばばね指が繰り返し再発します。

筋肉の柔軟性を取り戻しばね指にならない体づくりをしましょう。
東京都文京区 小石川整骨院の手のしびれの施術 小石川整骨院の手のしびれについて
手のしびれの症状
一般的な手のしびれの主な症状は下記の通りです。
親指、人差し指、中指がしびれる。
小指と薬指がしびれる。
腕から手まで全体がしびれる。
手のしびれの原因
一般的な手のしびれの原因は筋肉のこりです。
 つまり首から手首のどこかでこり固まった筋肉によって血管、神経が圧迫されてしびれを発症します。
手のしびれの施術内容
 整体術により手のしびれの原因となっている硬くなった筋肉を探し出して軟らかくほぐします。
手のしびれの通院回数の目安:1回〜16回
文京区の小石川整骨院の電話番号:03-3814-7760
東京都文京区の小石川整骨院へのお問合せとアクセス方法
こんな手のしびれの患者さんが来院しています。
これまでに当院へはこんな手のしびれの患者さんが来院しています。
手根管症候群の方
整形外科で手根管症候群と診断を受けた方。
肘部管症候群の方
整形外科で肘部管症候群と診断を受けた方。
胸郭出口症候群の方
整形外科で胸郭出口症候群と診断を受けた方。
手のしびれのQ&A
質問:手のシビレが改善しない場合はありますか?
回答:あります。
骨や腫瘍が血管、神経を刺激している場合や代謝性疾患の場合には改善が難しいです。
手のしびれのアドバイス
両手がしびれている場合には一度、病院で検査することをお勧めします。
 両手がしびれている場合には代謝性疾患などが考えられます。

まず一度、病院で受診してください。
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